Aqua-Gymnastik

Das Wasser, aufgrund seiner physikalischen Eigenschaften, eine besondere Wirkung auf den Körper ausübt, ist wohl jedem vertraut. Das Abtauchen in das kühle Nass vermittelt Schwerelosigkeit. Deshalb fühlen sich Bewegungen im […]

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Erholung der Seele

Wellness

Es gibt in der heutigen Zeit unendlich viele Möglichkeiten, mit Wellness etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Wellness fängt bei wohltuenden Massagen an, welche die verkrampfte Muskulatur des Nackens […]

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